カウンセリングってどんな関係？（2）

心理相談の専門家にカウンセラーがいます。相談の専門家なんだから、うまくアドバイスができる人なんでしょうか。専門的なカウンセリングっていうのはどんなものなのでしょうか。心理療法というのもあるけれど、ちがうものなんでしょうか？

カウンセリングは「個人の問題や悩みの解決のために専門的な理論と方法に基づいて行われる対人援助行動（カウンセリング学会）」とされています。なんだか固そう・・。専門的な理論と方法って何？よくわからない？？